日常

很冷的天氣裡
早晨撥雲見藍天
太陽出來了!
婆媽們吃著聊著
粉彩餐敘時

飯後血糖156
準備換醫生了!
想找個專業的診所
其實血糖高
每樣食物皆可吃
有著不同的營養
吃多少就在學問裡了!

洪蘭教授說:
情緒在認知裡.
憂鬱症在杏仁核與海馬迴裡
多讀書有了認知
就不會憂鬱症
妳不決定就有人來決定
抱怨跟騎木馬一樣
沒有前進
我媽捨不得我吃苦
結果我吃了一輩子的苦!



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