樂齡學苑

一大早葉先生帶我至後勁吃鱸魚麵線

買了菜

機車已報廢

只好有勞他幾天戴我買一次菜

至樂齡學苑9：00

在門口看車子.看天空.看人

長輩陸續進教室

隨後協助長輩量血壓

讚美操是最喜歡的事

麗萍老師不含糊講解動作後

帶著長輩們跳讚美操

腋下神經均勻拉扯

穴道拍拍甚好！

這期第一堂纏繞畫

老師第一個認出我

我還愣著趕快與老師相認

這才想起老師上期

上過我們的課

今日纏繞畫名稱是「跟隨」

跟著第一筆畫畫畫

意想不到的成果

專心.慢.專注

正是我的修行矣！