只好與它親近

In Facebook看到的
食材都有可以試試
虎爺海南雞飯

傍晚丟了垃圾與社區婆媽聊聊
刻意的聊是找個人說話
年長我8歲還得照顧婆婆
家裡一粒米也沒有
三餐外食可見一天到晚往外跑
真辛苦了!
回家時在陽台運動 拉筋 喘喘
護士說我運動強度不夠
在可以的範圍裡要加強
訂目標在心跳120持續20分鐘
還是稍暖了一下
中間稍休息幾次 時間拉長
現在有的是時間
糕糕(黑貓)整天圍著我
連午休也靠著
倒是放肆的爬到床上來了
兩個很眼珠直盯著我
好似怕我不見似的
只好與它親近親近






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