右昌森林公園

出門買菜溜到公園運動

太陽頂大的

全程躲在樹蔭下

涼風吹來甚好

大熱天喉嚨老是癢癢的

用力咳有些痰

明顯的有些發炎

但是大熱天欸

再審思

夜裡吹冷氣吧

夜裡溫度變化迅速

小腦來不及調整體溫

晨醒後頭暈

吹了冷氣改善頭暈

睡眠中體溫下降

喉嚨就不行了

今夜戴口罩睡 來試試

之前湄姊在時

只要一方感冒

我都得戴口罩

想來是習慣者

傍晚16：40太陽頂大

得戴太陽眼鏡加帽子

不過後勁溪涼快呢！

後勁溪走走加運動

回家後精神舒暢